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마스크 부작용 / 부작용 줄이는 생활 습관, 장기간 착용 시 주의할 점! 안녕하세요! 마스크는 바이러스와 미세먼지로부터 우리를 보호해주는 필수 아이템이지만, 장시간 착용할 경우 피부 트러블, 호흡 문제, 세균 번식 등의 부작용이 발생할 수 있어요. 오늘은 마스크 착용으로 인해 생길 수 있는 부작용과 예방법에 대해 알아보겠습니다! 🧐 1. 마스크 착용으로 인한 주요 부작용 2. 부작용 줄이는 생활습관 1. 마스크 착용으로 인한 주요 부작용1) 피부 트러블 (여드름, 피부염, 가려움증 등)- 마스크 속은 습기와 열이 가득해 땀과 피지가 과다 분비되면서 모공이 막힙니다.- 마스크가 피부에 지속적으로 마찰되면서 자극성 접촉 피부염이 발생할 수 있어요.- 면역력이 약한 경우, 세균 번식으로 인해 염증성 여드름이 악화될 수 있음👉 해결 방법- 통기성이 좋은 KF-AD, 덴탈 마스크를.. 2025. 4. 9.
통영여행/ 케이블카 + 디피랑 연계 50% 할인 이벤트! 통영의 대표 관광지인 통영케이블카와 디피랑을 더욱 저렴하게 즐길 수 있는 50% 연계 할인 이벤트가 진행 중입니다!이번 기회를 놓치지 마세요! 이벤트 상세 내용✅ 통영케이블카 할인디피랑 입장권 소지자 → 2일 이내 케이블카 탑승 시 50% 할인!✅ 디피랑 할인통영케이블카 탑승권 소지자 → 당일 디피랑 입장 시 50% 할인!📌 할인 적용 방법케이블카 또는 디피랑 방문 후 탑승권·입장권을 지참하고 해당 관광지를 방문하면 자동 할인!단, 타 할인과 중복 적용 불가!통영케이블카 & 디피랑, 어떤 곳일까?🔹 통영케이블카한려수도의 아름다운 바다를 한눈에! 🌊미륵산 정상에서 즐기는 환상적인 경치!🔹 디피랑국내 최대 빛의 야경 테마파크 🌟빛과 예술이 어우러진 환상적인 공간! 할인받고, 통영의 명소를 합리적으로.. 2025. 4. 9.
비오는날 음식 추천/ 비올때 어울리는 음식 안녕하세요! 비가 오는 날이면 괜히 기분이 센치해지고, 따뜻하고 맛있는 음식이 생각나지 않나요? 비 오는 날에는 기압 변화로 인해 식욕이 증가하고, 몸이 나른해지면서 따뜻하고 감칠맛이 나는 음식이 더욱 당기게 됩니다. 오늘은 비 오는 날 먹으면 더 맛있는 음식과 그 이유까지 함께 알아볼게요! 1. 비오는 날 왜 특정 음식이 더 당길까?2. 비오는날 어울리는 음식 3. 비오는날 음식먹을때 팁1.  비 오는 날, 왜 특정 음식이 더 당길까?비 오는 날엔 저기압으로 인해 우리 몸의 세로토닌(행복 호르몬) 분비가 줄어들고, 우울감이 들 수 있어요.이때 감칠맛이 강한 음식이나 따뜻한 음식을 먹으면 기분이 좋아지고, 몸도 편안해지는 효과가 있죠!✔ 따뜻한 국물 요리 → 체온 유지 & 심리적 안정감✔ 바삭한 음식 →.. 2025. 4. 9.
시나노골드란? /특징, 효능과 보관법 시나노골드는 일본에서 매우 유명한 사과 품종 중 하나로, 그 품질과 맛에서 높은 평가를 받고 있습니다. 이 사과는 일본의 '시나노' 지역에서 유래하며, 그 이름에서 알 수 있듯이 '시나노'와 관련이 깊습니다. 시나노골드는 그 자체로 매우 특별한 사과로, 다른 사과들과 비교했을 때 몇 가지 두드러진 특징이 있습니다.1. 시나노골드의 유래시나노골드는 1970년대 초반 일본에서 개발된 사과 품종입니다. '골드'라는 이름에서 알 수 있듯이, 이 사과는 골드(황금색) 사과와 함께 자주 비교되며, '후지' 사과와 '안도' 사과를 교배하여 만들어졌습니다. 그 결과, 시나노골드는 후지 사과와 비슷한 단단한 식감과 달콤한 맛을 가지면서도, 그 자체로 독특한 풍미를 지니고 있습니다. 2. 시나노골드의 특징시나노골드 사과의.. 2025. 4. 9.
챗GPT 기능에 대해 알아보자! AI 챗봇의 모든 것 안녕하세요! 오늘은 많은 사람들이 궁금해하는 챗GPT(ChatGPT)의 기능과 활용법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 챗GPT는 OpenAI에서 개발한 AI 챗봇으로, 자연어 처리(NLP) 기술을 활용하여 사람과 대화할 수 있는 인공지능이에요.단순한 질문 응답뿐만 아니라 콘텐츠 작성, 번역, 코딩, 학습 보조 등 다양한 기능을 수행할 수 있어많은 사람들이 업무, 학습, 일상 생활에서 유용하게 활용하고 있답니다! 그럼, 챗GPT의 주요 기능과 사용법에 대해 자세히 알아볼까요? 1. 챗GPT의 주요기능2. 활용 방법3. 한계와 주의할점4. 결론1. 챗GPT의 주요 기능1) 자연어 이해 및 대화 기능챗GPT는 인간처럼 자연스럽게 대화할 수 있도록 설계된 AI입니다.✔️ 사용자의 질문을 이해하고 적절한 답변 제.. 2025. 4. 9.
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