남녀노소 누구나 좋아하는 '달콤한 베지밀 B'/ 영양 효능과 추천 활용 팁

한국인의 전통적인 건강식품인 콩, 그 중에서도 콩을 마시기 좋게 만든 두유는 현대인들의 영양 간식으로 널리 사랑받고 있습니다.
 
그 중에서도 정식품 베지밀 B는 "달콤한 맛의 두유"로 많은 이들의 입맛을 사로잡고 있죠.
어린 시절 학교 매점에서 마시던 그 맛, 혹은 간단한 아침식사 대용으로 마셨던 익숙한 두유—바로 그 제품이 달콤한 베지밀 B입니다.

 
오늘은 그 달콤함 속에 숨겨진 영양, 효능, 추천 활용법 등을 소개해드릴게요.

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베지밀 B란?

‘달콤한 베지밀 B’는 1977년에 출시된 국내 최초의 두유 제품 중 하나로, 정식품에서 만든 대표적인 식물성 음료입니다.

• 주요 원재료: 국산 콩, 식물성 유지, 설탕
• 맛 특징: 콩 특유의 비린 맛 없이 부드럽고 달콤한 맛
• 타깃: 남녀노소 누구나 쉽게 마실 수 있는 대중적인 두유

 베지밀 B는 특히 콩 비린 맛에 예민한 분들에게도 인기가 많으며, 우유를 대체하는 음료로 자주 선택되고 있습니다.

영양정보 참고하세요.

베지밀 B의 영양과 건강 효능

 1. 양질의 식물성 단백질

한 팩(190ml) 기준으로 약 6~7g의 단백질이 함유되어 있어, 성장기 아이들이나 단백질 보충이 필요한 어른 모두에게 좋습니다.

 2. 식물성 에스트로겐 – 이소플라본

콩 속에는 이소플라본이라는 식물성 여성호르몬이 풍부해, 갱년기 여성의 건강, 뼈 건강 유지에 도움이 됩니다.

 3. 유당불내증 있는 사람도 OK

베지밀은 우유가 아닌 콩으로 만든 식물성 음료이기 때문에 유당불내증이 있는 사람도 안심하고 섭취 가능합니다.

 4. 장 건강에 좋은 식이섬유 함유

식물성 식이섬유가 함유되어 있어 장 운동을 도와 변비 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

☀️ 언제 마시면 좋을까?

• 아침 대용식: 바쁜 출근길, 식사 대신 베지밀 B 한 팩으로 간편하게 단백질 섭취
• 운동 후 보충: 운동 직후 단백질 공급용으로 가볍게 섭취
• 아이들 간식: 설탕 함량이 과하지 않아 건강 간식으로 적합
• 디저트 음료: 얼음을 넣어 시원하게 마시거나, 시리얼에 부어 먹기

 활용 팁: 달콤한 레시피로 즐기기

 1. 베지밀 시리얼 볼

베지밀 B를 우유 대신 부어 먹는 시리얼은 고소하고 달콤한 맛이 잘 어울립니다.

 2. 베지밀 푸딩

젤라틴과 섞어 냉장 보관하면 콩푸딩으로 변신! 건강 디저트 완성.

 3. 베지밀 바나나 쉐이크

바나나, 얼음, 베지밀 B를 믹서에 넣어 갈면 아이들도 좋아하는 고소한 건강 음료로 탄생합니다.

 이런 분들에게 추천해요!

• 단백질 섭취를 챙기고 싶은 직장인
• 우유 대신 식물성 음료를 찾는 분
• 콩 특유의 맛이 부담스러운 어린이
• 달콤하면서도 부담 없는 건강 간식을 원하는 다이어터

베지밀 B는 단순한 두유가 아닙니다.
달콤하면서도 건강한, 모두가 함께 마실 수 있는 식물성 음료입니다.
입 안 가득 퍼지는 부드러운 콩의 달콤함, 그리고 매일 마셔도 질리지 않는 그 익숙한 맛. 오늘 하루도 베지밀 B 한 팩으로 건강하게 시작해보세요!