여름철 무서운 냉방병 증상과 예방법 | 건강하게 여름 나기!
“시원한 에어컨 바람, 몸은 왜 더 피곤할까요?”무더운 여름, 사무실·집·지하철…어디서든 틀어져 있는 에어컨.하지만 시원하다고 무작정 바람을 쐬다 보면몸이 으슬으슬, 두통, 소화불량까지…이것이 바로 여름철 건강의 복병! ‘냉방병’ 입니다. ❗오늘은 놓치기 쉬운 냉방병 증상과 예방법을 함께 알아볼게요.여름 내내 건강하게, 활기차게 보내고 싶다면 꼭 체크해보세요!⚠️ 냉방병이란?냉방병은 실내외 온도 차이와 지속적인 찬 바람 노출로 인해자율신경계에 이상이 생기면서 발생하는 증상입니다.감기와 비슷하지만, 감기약으로는 잘 낫지 않아요!😷 대표적인 냉방병 증상 6가지몸이 으슬으슬 춥고 오한두통 또는 어지러움피로감, 무기력증소화불량, 복통, 설사어깨·목 통증 (관절통)여성의 경우 생리불순, 생리통 악화✅ 특히 냉방..
2025. 5. 15.
