반응형 다리피로회복1 여름에 다리가 더 아프고 두꺼워지는 이유/ 부종과 통증, 원인과 해결법 무더운 여름이 되면 다리가 유난히 뻐근하고 붓고, 두꺼워 보인다는 사람들이 많습니다.평소에는 괜찮았던 종아리, 무릎, 발목 등이 찌릿하거나 무겁고, 심지어 통증까지 동반될 때가 있죠.이런 현상은 단순히 더워서 생기는 게 아니라, 혈액순환, 림프 흐름, 호르몬 변화 등 여러 요인이 작용한 결과입니다.오늘은 여름철 다리가 아프고 두꺼워지는 이유와 예방·완화 방법까지 자세히 알아보겠습니다.✅ 여름철 다리가 더 아프고 두꺼워지는 주요 원인1️⃣ 기온 상승으로 인한 혈관 확장더운 날씨엔 혈관이 확장되며 혈류량 증가확장된 혈관은 혈액과 림프액이 다리 아래로 몰리게 함그 결과, 부종 발생 → 다리가 무겁고 두꺼워짐2️⃣ 혈액순환 저하냉방기 사용 + 실내 활동 증가 → 운동량 감소다리 근육이 움직이지 않으면 정맥 펌핑.. 2025. 7. 2. 이전 1 다음 반응형
