반응형 MCT오일다이어트1 MCT오일/ 다이어트와 뇌 건강을 위한 슈퍼오일! 제대로 알고 먹자 최근 건강 관심도가 높아지면서 각종 슈퍼푸드와 기능성 오일들이 주목받고 있습니다. 그중에서도 **MCT오일(Medium Chain Triglyceride)**은 다이어트, 운동, 두뇌 활성화 등에 효과적이라는 입소문을 타고 헬스 트렌드의 중심에 서 있는 제품입니다. 그렇다면 MCT오일이란 정확히 무엇일까요? 진짜 다이어트에 도움이 될까요? 오늘은 MCT오일의 정의, 효능, 섭취 방법, 추천 활용법까지 한 번에 정리해드립니다!✅ MCT오일이란?MCT는 Medium Chain Triglycerides, 즉 중쇄지방산을 뜻합니다. 일반적인 식용유에 들어 있는 지방산보다 사슬 길이가 짧아 소화·흡수가 빠르고 에너지로 전환이 쉬운 지방입니다.주요 원료는 코코넛오일과 팜핵유, 여기서 MCT 성분인 C8(카프릴산),.. 2025. 6. 7. 이전 1 다음 반응형
