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암쏘핫의 카테고리1181

건강정보/누우면 더 몸이 아픈 이유 누우면 몸이 아픈 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 이는 개인의 건강 상태, 생활 습관, 또는 신체적인 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 이 포스팅에서는 누웠을 때 몸이 아픈 다양한 이유와 그 원인에 대해 살펴보겠습니다.1. 잘못된 자세로 인한 통증가장 흔한 이유 중 하나는 잘못된 자세입니다. 많은 사람들이 누울 때 편안함을 찾기 위해 무의식적으로 몸에 부담을 주는 자세를 취할 수 있습니다. 예를 들어, 배개가 너무 높거나 낮아서 목과 척추의 정렬이 맞지 않으면 통증이 발생할 수 있습니다. 또한, 오랜 시간 동안 한 자세로 누워 있으면 특정 부위에 압력이 가해져 혈액 순환이 원활하지 않게 되며, 이는 통증을 유발할 수 있습니다.목이나 허리가 아픈 경우: 목과 허리의 디스크나 척추에 문제가 있을 경우.. 2025. 3. 4.
경남 거창 맛집/ 배터진 수타 돈까스 요즘 잘 보이지 않는 경양식 돈가스를 찾다 가본 맛집 소개해드릴게요.☛위치: 경남 거창군 거창읍 아림로 3길 46번지거창초등학교 후문 쪽에 위치해 있어요.☛영업시간: 10:30~20:00브레이크타임 14:30~16:00 ☛휴일: 매주 일요일(포장/ 배달/ 무선인터넷)주차장은 따로 마련되지 않았지만 근처 골목길에 하시면 돼요. 매장내부는 그렇게 넓은 편은 아니지만 4인 테이블이 7~8개 정도 있고 12시 이전에 갔는데도 손님들이 많이 계셨어요.  매장내부에는 화장실이 있어요. 물은 셀프!!랍니다. 메뉴가 생각보다 다양하게 있었어요.기본돈까스, 매운돈까스, 카레돈까스, 고구마 치즈돈까스, 면류, 식사류 제가 주문한 메뉴는 매운돈까스와 떡볶이예요. 주문했더니 이렇게 스프가 나왔어요. 후추를 듬~뿍 뿌려서 뜨끈.. 2025. 3. 4.
부모 도서 추천/ 내 아이가 초등 1학년이 된다는 것 아이의 유치원 졸업식날 원장님께 선물로 받은 책을 소개해드릴게요. 어린이집, 유치원과는 다른 내 아이의 초등학교 생활에 도움이 조금은 될것 같아요.  고선해의 『내 아이가 초등 1학년이 된다는 것』: 부모의 마음을 이해하는 책 고선해 작가의 『내 아이가 초등 1학년이 된다는 것』은 초등학교 입학을 앞둔 부모들에게 필요한 현실적인 조언과 감동적인 이야기로 큰 인기를 얻고 있는 책입니다. 이 책은 초등학교 1학년이 된 아이와 부모가 겪는 다양한 감정의 변화와 일상적인 고민을 다루며, 초등학교 입학을 앞둔 부모들에게 실질적인 도움을 주고자 합니다.책의 개요와 주요 내용이 책은 초등학교 1학년이라는 중요한 시기를 맞이하는 아이와 부모의 입장에서 느낄 수 있는 다양한 감정들을 섬세하게 그려냅니다. 특히, 아이가 .. 2025. 3. 4.
경남 거창 맛집/ 제1능이버섯백숙과 능이생국수 버섯 하면 1 능이 2 표고 3송이인 거 아시죠? 능이는 전통적으로 한국에서 건강에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 주로 항산화 효과가 뛰어나며, 면역력을 높이고 피로 회복에 도움을 줍니다.또한, 능이는 소화 촉진과 혈액순환을 개선하는데 효과적이며, 항염증 작용과 간 기능 강화에도 도움을 줄 수 있습니다. 풍부한 비타민과 미네랄이 포함되어 있어 피부 건강에도 좋은 영향을 미칩니다.능이는 건강 증진뿐만 아니라 다양한 요리에 활용되어 맛과 영양을 동시에 챙길 수 있는 식재료입니다. 따끈따끈한 보양식 맛집 소개드릴게요. ☛ 위치 : 경남 거창군 거창읍 중앙로 116-9(프로스펙스 옆 골목에 위치해 있어요)☛ 영업시간: 11:30~ 21:00브레이크 타임 14:30~17:00휴무 매주 월요일☛ 주차공간 있음.. 2025. 3. 4.
특정 맛이 땡기는 이유 짠맛, 단맛, 매운맛, 느끼한 맛, 신맛, 쓴맛이 땡기는 이유우리는 종종 특정 맛을 찾을 때가 있다.각기 다른 맛이 우리를 끌어당기는데, 이러한 맛에 대한 욕구는 단순한 취향을 넘어서 신체적, 심리적, 그리고 환경적 요인들이 복합적으로 작용한 결과다. 1. 짠맛이 땡기는 이유짠맛에 대한 갈망은 주로 **체내 염분 부족**과 관련이 있다. 염분, 특히 나트륨은 체내 수분 균형을 맞추고, 신경과 근육의 기능을 원활하게 하는 중요한 역할을 한다. 따라서 땀을 많이 흘리거나 운동 후에는 체내 나트륨 농도가 낮아지고, 신체는 이를 보충하려는 신호를 보낸다. 이때, 짠맛을 자주 찾게 되는 것이다. 또한, 짠맛은 **입맛을 돋우는 효과**도 있다. 특히 기름진 음식이나 육류에서 나는 짠맛은 풍미를 더해주어 음식을 .. 2025. 3. 4.
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