독감으로 사망할 확률

그룹 클론 출신 가수 구준엽이 결혼 3주년을 앞두고 아내인 대만 배우 서희원(쉬시위안)을 떠나보낸 심경을 밝혔다. 
 
구준엽은 3일 일간스포츠와 전화통화에서 서희원의 사망소식에 대해 "가짜 뉴스가 아니다"라고 힘겹게 말하며
괜찮이 않다며 힘든 목소리로 침통한 심경을 전했다고 한다. 

출처: 인스타그램

 
구준엽의 아내이자 대만 배우인 서희원은 향년 48세의 젊은 나이로 세상을 떠나 안타까움을 사고 있습니다. 
국경은 물론 코로나19 팬데믹까지 극복하고 20년 만에 되찾은 클론 구준엽과의 세 번째 결혼기념일이 코앞으로 다가온 시점이었습니다. 일본 가족여행에서 걸린 독감이 급성 폐렴으로 번진 것이 이유라고 합니다. 
 
[삼가고인의 명복을 빕니다.] 
 
독감이란 
독감이라고 부르는 인플루엔자는 인플로엔자 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 감염 질환입니다.
주로 겨울철에 유행하며 그 심각성에 따라 인후통, 콧물, 코막힘뿐만 아니라 두통, 고열, 근육통, 피로감 등의 증상을 함께 유발하기도 합니다.
 
특히 저항력이 약한 노약자나 어린이에게는 폐렴과 같은 합병증으로 발전할 위험이 있어 각별한 주의가 필요합니다. 
 
(합병증이란: 어떤 질병으로 인하여 다른 질병이 생기는것을 말합니다. )
 
독감과 일반감기의 차이점
 
1. 바이러스 종류: 일반 감기는 주로 리노바이러스 등 여러 종류의 바이러스에 의해 발생하고
독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생합니다. 그 유형에 따라 A형 독감 B형 독감 C형 독감 등으로 분류됩니다. 
 
2. 증상 : 일반감기는 콧물, 목아픔, 기침 등 경미한 호흡기 증상이 서서히 시작됩니다. 
독감은 갑작스러운 고열, 두통, 근육통, 피로와 같은 전신 증상이 심하게 나타납니다. 
 
3. 시기: 일반 감기는 연중 언제든 발생할수 있지만 독감은 특히 발병률이 높은 계절이 가을과 겨울입니다. 
 
독감의 원인과 종류
 
1. A형 인플루엔자: 가장 흔한 인플루엔자로서 사람뿐만 아니라 조류, 돼지 같은 동물들에게도 전염될 수 있고,  대유행을 할 수 있으며 변이가 잦아 새로운 변종이 계속해서 나타나기 때문에 주의가 필요합니다. 
 
2. B형 인플루엔자: B형 인플루엔자는 주로 사람에게만 전염되며, 변이는 자주 나타나지 않지만 감염될수 있습니다. 
3. C형 독감 : 비교적 가벼운 증상을 유발하며 대규모 유행으로는 번지지 않습니다. 

독감으로 사망할 위험 
독감은 일반감기보다 증상이 쎄고 독하다.
독감은 폐에 심각한 손상을 줄수있고 뇌나 심장같은 중요한 장기에도 부정적 영향을 줄수있다.
최근 10년동안 독감으로 사망한사람이 2000명 이상이라고한다. 독감 바이러스 자체로 사망할 확률은 거의없지만 위에서 말한 합병증으로 인해 사망에 이른다.
특히 폐렴은 70대 이상의 5대 사망원인중 한가지라고 할만큼 노령층에게 치사율이 높다.

30~40대는 폐렴에 걸려도 사망 확률이 낮지만 60대가 넘어가면 치사율이 30%가 넘고, 80대 이상은 거의 50%의 치사율을 보이는 것으로 알려졌다.


독감 예방법
 
독감 바이러스는 매년 변이를 일으키기 때문에 면역력이 약한 어르신이나 아이들은 백신을 미리 접종하는 것이 좋습니다. 백신 접종으로 70~90%의 예방효과를 볼 수 있습니다.
100% 예방은 아니니 결국 일상생활 속에서 면역력을 강화하는 것도 아주 중요하다고 봅니다.
잦은 손 씻기와 손소독제 사용이 독감 바이러스의 감염을 예방하는 것에 효과적입니다.
특히 기침이나 재채기가 나오는 시기에는 공공장소에서 마스크를 착용하는 것이 좋습니다.
또한 균형 잡힌 식사와 충분한 수면으로 면역력을 높여야 합니다.
과일과 채소를 적절히 섭취하고 규칙적인 운동을 하는 것도 효과적입니다.
 
마지막으로 감기 예방과 치료에 효과가 있는 식품 7가지 알려드릴게요. 
 
1. 생강 
목이 칼칼하고 감기 기운이 있을 때 마시면 매우 효과적입니다.
생강 한 톨에 마늘 한쪽을 갈아 넣어 진하게 마시면 더 좋습니다. (주의 : 고혈압 환자는 혈압 상승의 위험이 있어요. 임산부도 유산의 위험성이 있으니 조심하세요)
 
2. 배
루테올린이라는 성분이 있어 기침과 가래를 완화시켜 줍니다.
과일 자체로 섭취하셔도 좋지만 얇게 썰어 꿀에 절인 후 따듯한 차로 마셔도 효과적입니다. 
 
3. 도라지
도라지는 기침을 가라앉히는 사포닌 성분이 함유되어 있어 오래전부터 전해 거담제로 쓰인 만큼 감기나 천식에 매우 효과적입니다.
 
4. 모과
성질이 따뜻하고 면역력을 높이는 비타민 성분이 풍부해 목을 보호하고 기관지염이나 폐렴등에 좋습니다. 
또한 소화를 도우며 갈증도 멎게 해 주며 위도 편안하게 해 줍니다. 
 
5. 대파
대파에는 비타민 A, C, 칼슘, 칼륨 등 여러 영양소가 풍부하고 알리신 성분으로 항균 효과까지 있습니다. 
 
6. 귤
겨울 제철과일인 귤에는 비타민C가 풍부해 감기 및 면역력 향상에 도움을 줍니다. 
귤껍질을 잘 씻어서 말려 진피탕을 끓여 먹으면 기침 및 가래 증상을 완화시켜 줍니다. 
 
7. 유자
비타민A, C 및 무기질, 구연산 이 풍부하게 함유되어 감기, 몸살에 따뜻한 유자차를 마시면 열을 내리는데 도움을 줍니다. 
 
이 외에도 대추, 매실, 무, 호박, 칡, 버섯 등 감기에 좋은 식품들이 많으니 참고해 주세요. 
 
남은 겨울 모두들 건강 주의하시길 바랍니다.